Op weg naar een leven
Van je stressklachten af
4UCoaching | burn-out coach en life coach
Wij zijn, Monique de Veer en Jeannette van Heeckeren, en met een slechts een paar huizen ertussen zijn wij buren en hebben de mazzel dat wij het heel erg goed met elkaar kunnen vinden. Buiten dat hebben wij de verbinding gevonden op het vlak …………..
Burn-out coaching
Zit je in een burn-out, weet je even niet hoe verder, maar je wilt graag hulp? Dan is burn-out coaching de next step!
Burn-out preventie
Voorkom een burn-out en daarmee uitval van het werk. Je kunt hier terecht als privé persoon maar ook als bedrijf.
Ervaringsdeskundige
Voor je omgeving is het lastig uit te leggen, die burn-out en bijhorende klachten, maar onze ervaringsdeskundige herkent je.
Wat is een burn-out?
Ja, wat is een burn-out eigenlijk. Het is misschien wel handig als je een idee krijgt van wat een burn-out is. Daarvoor is het handig om in eerste instantie te weten dat het geen officiële ziekte is. De huisarts zou dus tegen je kunnen zeggen dat je geen burn-out hebt, terwijl je dat wel degelijk hebt.
Preventief coachen
Preventief coachen wil zeggen dat wij als coach proberen te voorkomen dat jij door ziekte dreigt uit te vallen. Preventief coachen wordt vaak gebruikt bij burn-out preventie en bij het voorkomen van te veel stress. Het idee is dat de coachgesprekken jou inzicht gaan geven over wat jou drijft en waar jouw belemmeringen zitten.
Kom in beweging
Makkelijker gezegd dan gedaan! Voor mensen in een burn-out is het echt heel lastig om in beweging te komen. Niks lukt meer, je energie is op, je voelt je hulpeloos, moe, uitgeput en emotioneel is het echt meer dan op!
Geef meer richting aan je leven.
Wat is een life coach?
Iedereen lijkt daar wel zijn eigen formule voor te verzinnen. Bij de ene definitie moet je jezelf zien te vinden, de ander wil in je verleden gaan wroeten om je met het heden te helpen, maar wat is het nou volgens ons?
Life Coach
Een life coach probeert jou in je kracht te zetten door jou te laten zijn wie je bent!
Bewegen helpt
Bewegen of sporten. Zoveel mensen zoveel wensen, maar sporten of bewegen is van essentieel belang!
Neem contact op
Kom je steeds in dezelfde situatie terecht? Tijd voor een intake gesprek!
Coaching. Ook voor mij?
Coaching is de vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag.
Werkwijze
Tijdens de intake, die bij ons maximaal 20 minuten duurt, willen wij graag weten hoe je aan ons bureau bent gekomen, waarom je graag een intake wilt, of je een burn-out hebt of daar naartoe neigt te gaan of graag life coaching wilt en wat je van ons verwacht.
Contact
Wil je meer weten of wil je een afspraak maken? Neem dan contact op. Dat kan via de telefoon, contactformulier of via de mail.
Ondernemers
Verzuim kost de werkgevers zo’n 250 euro per dag. Een burn-out die 8 maanden duurt kost dus al gauw 60.000 euro.
Creativiteit
Hoe lekker is het om zo af en toe even heerlijk te ontspannen met iets creatiefs? Wat dacht je van lekker schilderen of kleuren.
Gratis intake
De intake is ALTIJD gratis en duurt 20 min. Het advies is om ruimte in je agenda te maken mocht je het eerste gesprek er direct achteraan willen.